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- 【歌． 贊歌． コラ の 子の 詩． 指揮者によって． マハラト に 合わせて． レアノト ． マスキ ― ル ． エズラ 人 ヘマン の 詩． 】
- 主よ， わたしを 救ってくださる 神よ ／¿は， 助けを 求めて 叫び ／夜も， 御前におります．
- わたしの 祈りが 御もとに 屆きますように． わたしの 聲に 耳を 傾けてください．
- わたしの 魂は 苦難を 味わい 盡くし ／命は 陰府にのぞんでいます．
- 穴に 下る 者のうちに 數えられ ／力を 失った 者とされ
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- 주님, 나를 구원하신 하나님, 낮이나 밤이나, 내가 주님 앞에 부르짖습니다.
- 내 기도가 주님께 이르게 하시고, 내 울부짖음에 귀를 기울여 주십시오.
- 아, 나는 고난에 휩싸이고, 내 목숨은 스올의 문턱에 다다랐습니다.
- 나는 무덤으로 내려가는 사람과 다름이 없으며, 기력을 다 잃은 사람과 같이 되었습니다.
- 이 몸은 또한 죽은 자들 가운데 버림을 받아서, 무덤에 누워 있는 살해된 자와 같습니다. 나는 주님의 기억에서 사라진 자와 같으며, 주님의 손에서 끊어진 자와도 같습니다.
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- 汚れた 者と 見なされ ／死人のうちに 放たれて ／墓に 橫たわる 者となりました． あなたはこのような 者に 心を 留められません． 彼らは 御手から 切り 離されています．
- あなたは 地の 底の 穴にわたしを 置かれます ／影に 閉ざされた 所， 暗闇の 地に．
- あなたの 憤りがわたしを 押さえつけ ／あなたの 起こす 波がわたしを 苦しめます． 〔セラ
- あなたはわたしから ／親しい 者を 遠ざけられました． 彼らにとってわたしは 忌むべき 者となりました． わたしは 閉じ ¿められて， 出られません．
- 苦惱に 目は 衰え ／來る 日も 來る 日も， 主よ， あなたを 呼び ／あなたに 向かって 手を 廣げています．
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- 주님께서는 나를 구덩이의 밑바닥, 칠흙 같이 어두운 곳에 던져 버리셨습니다.
- 주님은 주님의 진노로 나를 짓눌렀으며, 주님의 파도로 나를 압도하셨습니다. （셀라）
- 주님께서는 나의 가까운 친구들마저 내게서 멀리 떠나가게 하시고, 나를 그들 보기에 역겨운 것이 되게 하시니, 나는 갇혀서, 빠져 나갈 수 없는 몸이 되었습니다.
- 고통으로 나는 눈마저 흐려졌습니다. 주님, 내가 온종일 주님께 부르짖으며, 주님을 바라보면서, 두 손을 들고 기도하였습니다.
- 주님은 죽은 사람에게 기적을 베푸시렵니까? 혼백이 일어나서 주님을 찬양하겠습니까? （셀라）
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365 일독성경 6월 1일 (3)
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